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Meu trabalho alcança milhares de pessoas, inclusive estando em livros didáticos, sendo referência para outros autores.
@frasesdanielmelgaco
Vivemos em um mundo que frequentemente exige muito de nós, resultando em sentimentos de ansiedade e estresse. Embora comuns, é essencial entender esses estados emocionais e aprender a gerenciá-los efetivamente.
Ansiedade: Ela se manifesta como uma sensação de preocupação, nervosismo ou inquietude. Pode ser uma resposta natural a situações incertas, mas quando excessiva, interfere na vida diária, tornando-se uma questão que necessita de atenção...
Em nossas vidas agitadas, é comum sentir-se cansado ou esgotado ocasionalmente. No entanto, quando o cansaço se torna persistente e se combina com uma sensação de desânimo ou falta de energia, pode ser um sinal de algo mais profundo, como a depressão.
Depressão: Mais do que apenas tristeza ou um "mau humor", a depressão é um transtorno de humor que afeta profundamente como nos sentimos...
No percurso da vida, enfrentamos momentos de despedida e transformação que podem ser emocionalmente desafiadores. Luto, término de relacionamentos e grandes mudanças de vida são experiências que, embora distintas, compartilham um fio comum: a necessidade de processar perdas e encontrar um novo sentido...
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